Batido de plátano y manzana ecológico, ¡la mejor forma de empezar el día! Hoy os contamos como preparar este rico batido, con muy pocos ingredientes podemos preparar una nutritiva y rica bebida para empezar bien el día. ¡Empezamos!
¿Qué necesitamos?
- 1 plátano ecológico
- 1 manzana ecológica
- 1 yogur natural eco sin azúcar
- 2 cucharadas de copos de avena eco
- 1 pizca de canela
¿Cómo lo preparamos?
1. Pelar el plátano y la manzana y cortar 2-3 rodajas de plátano y de manzana y reservar. El resto cortarlo a trozos.
2. Poner los trozos en una batidora y añadir el yogur, la avena y una pizca de canela.
3. Batir hasta que quede una masa homogénea.
4. Servir en un bol y poner las lonchas de plátano y manzana por encima para decorar. También podéis poner unos copos de avena.
¡Qué aproveche!
Una receta de: carolinescooking.com
DoctorVeg 