Recetas: Judías verdes eco con ajo, perejil, limón y parmesano

Una receta muy rica perfecta para sacar partido a la temporada de judías verdes. Un plato vegetariano fácil de preparar y ideal para los días calurosos. ¡Empezamos! ¿Qué necesitamos? 500 g de judías verdes ecológicas 2 cucharadas de semillas de girasol eco tostadas 2 cucharadas de perejil fresco picado 1/3 de taza de queso parmesano…

Receta: pasta cremosa de espinacas y pollo eco

¡Fácil, rápida y deliciosa! Así es esta receta, perfecta para que los peques coman algo más de verdura. ¡Empezamos! ¿Qué necesitamos? (para 4 personas) 350 g de pasta eco 2 pechugas de pollo eco 4 dientes de ajo picados 200 g de espinacas baby eco 1/2 taza de queso parmesano rayado crema para cocinar eco…

Receta: patatas Hasselbacken eco con ajo

Las patatas Hasselbacken, receta de origen sueco, nos pueden sacar de más de un apuro, sobre todo cuando tenemos la despensa medio vacía. Una receta muy fácil de preparar y perfecta para acompañar nuestros platos. Unas patatas crujientes por fuera y jugosas por dentro. ¿Qué necesitamos? (para 4 personas) 4-6 patatas eco 1 cucharada de…

Receta: sushi de calabacín ecológico

Hoy toca una receta fresca, perfecta para picar antes de una buena comida los días más soleados. Una receta muy rica i fácil de preparar. ¡Empezamos! ¿Qué necesitamos? 2 calabacines ecológicos 1/2 zanahoria eco cortada a tiras 1/2 aguacate eco cortado a dados pequeños 1/2 pepino eco cortado a tiras 110 g de queso cremoso…

Receta: porridge de avena, plátano y crema de cacahuete eco

Buscando un desayuno saludable? ¡Toma nota de esta delicia! No te va a robar más de 5 minutos y podrás desayunar de manera saludable y cargarte de energía para empezar bien el día. ¿Qué necesitamos? (para 4 personas) Copos de avena  4 cucharadas de crema de cacahuete 2 plátanos ecológicos bebida de avena y almendras…

Receta: hamburguesa eco de coliflor al curry

Una original receta con la coliflor como protagonista. Un plato fàcil de preparar y muy rico. ¿Os animas a probarlo? ¿Qué necesitamos? 3/4 de taza de quinoa eco 1 coliflor eco 1 diente de ajo 3/4 de taza de pan rallado o almendras molidas 3/4 de taza de queso rallado 3 huevos eco Sal  AOVE…

Receta: pizza integral eco de brócoli con salsa de anacardos

¿Quién puede resistirse a una buena pizza? Os traemos una propuesta de pizza vegana, llena de textura y muy gustosa. ¿Os animáis a hacerla? ¿Qué necesitamos? 1 masa integral de pizza 1 brócoli eco 1 taza de tomates cherry eco 1 cebolla eco picada Maíz dulce AOVE Sal y pimienta al gusto Albahaca fresca Para…

Receta: sopa de acelgas, judías e hinojo eco

Una receta perfecta para cargarnos de energía y calor. Un plato muy nutritivo que podemos preparar en 30 minutos. ¡Empezamos!   ¿Qué necesitamos? 1 manojo de acelgas eco (también lo podéis preparar con espinacas o col Kale) 1 bulbo de hinojo eco 400 g de judías  4 tazas de caldo de verduras 2 tazas de…

Receta: Buddha bowl de verduras eco al horno

Una receta vistosa y llena de color. En el Buddha bol de verduras eco al horno combinaremos diferentes ingredientes vegetales de manera que nos quede un plato lleno de color y por descontado gustoso y nutritivo. Un plato perfecto para el tupper! ¡Empezamos! ¿Qué necesitamos? (para a 4 persones) 1 brócoli eco 1 coliflor eco…

Receta: pollo eco con salsa parmesana de espinacas

Una receta muy fácil i rápida de preparar. ¿Te animas a probarla? ¿Qué necesitamos? 2 pechugas de pollo eco sal y pimienta al gusto 1 cucharada de orégano 1 cebolla eco picada 4 dientes de ajo picados tomate deshidratado eco 1/2 taza de caldo de pollo eco 1 taza de espinacas o acelgas eco 1/2…