Receta: melocotón con yogur y avena

Empieza bien el día con nuestra receta de verano con melocotón ecológico, de temporada y de proximidad, yogur eco y avena!

Una receta deliciosa con nuestro jugoso y dulce melocotón de temporada. Además, podemos dejar la receta preparada la noche antes y añadir el melocotón por la mañana justo antes de desayunar. Una receta sencilla y muy sana! Empezamos!

¿Qué necesitamos?

(para 2 tazas)

 

¿Cómo lo preparamos?

  1. En un bol grande, mezclar la avena, las semillas de chía, la bebida vegetal o la leche y el yogur. Remover bien. (Dejarlo preparado la noche antes o 3 horas antes de consumir).
  2. Mezclar bien, añadir líquido adicional si hace falta, y repartir la mezcla en 2 vasos.
  3. Pelar y cortar el melocotón a dados y añadir sobre la mezcla.
  4. Añadir miel al gusto.

¡Qué aproveche!

Una receta de bitesofwellness.com

Foto de reciperunner.com

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